อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่จริงเป็นอันตราย และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงสุขภาพฟัน หรือช่องปากของคุณด้วย เช่น ปัญหาฟันเหลือง เหงือกดำ เหงือกร่น ริมฝีปากคล้ำ และอื่นๆ อีกมากมาย ปัญหาเหล่านี้ทำให้ผู้สูบมากมายหันมาสูบพอตแทนการสูบบุหรี่จริง แต่ว่าการสูบพอตดีต่อฟันของคุณมากกว่า จริงหรือไม่ ลองมาหาคำตอบกันในบทความนี้เลย
ปัญหาที่เกิดขึ้นกับฟัน และช่องปากจากการสูบบุหรี่
โรคเหงือก
มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการสูบบุหรี่จริงสามารถทำให้เกิดโรคเหงือกได้ การสูบบุหรี่มีข้อเสียจำนวนมากในทุกด้าน รวมถึงการที่มันทำให้คุณรู้สึกปากแห้ง และมีแบคทีเรียอยู่ด้วย ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเหงือกได้ นั่นก็คือ นิโคติน
แม้ว่าเราจะรู้ว่าการสูบพอตไม่มีสารเคมีอันตรายหลายอย่างเหมือนในบุหรี่จริง เช่น สารทาร์ หรือน้ำมันดิน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วพอตจะมีสารนิโคตินเช่นกัน นั่นหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกเมื่อคุณสูบพอตหรือเปล่า?
ความจริงก็คือ ใช่ คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกจากการสูบพอต และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการสูบพอตให้ดียิ่งขึ้น งานวิจัยที่ยังมีน้อยทำให้ยากต่อการเปรียบเทียบผลกระทบต่อเหงือกของการสูบพอต และการสูบบุหรี่จริง
ฟันผุ และฟันเสื่อมสภาพ
เช่นเดียวกับโรคเหงือก ฟันผุมีสาเหตุมาจากกรดที่เกิดจากแบคทีเรียที่อยู่ในคราบจุลินทรีย์ ซึ่งสะสมบนฟัน และการสูบบุหรี่หรือสูบพอตเป็นวิธีหนึ่งที่แบคทีเรียส่วนเกินเข้าไปสะสมภายในปาก โดยทั้งการสูบบุหรี่ และการสูบพอตนั้นอาจทำให้ปากแห้ง ซึ่งกระตุ้นให้แบคทีเรียเข้าไปในฟัน และอาจสร้างความเสียหายต่อฟันได้
แม้ว่าการสูบบุหรี่ และการสูบพอตจะทำให้เกิดฟันผุ และฟันเสื่อมสภาพ แต่เป็นที่แน่นอนแล้วว่าการสูบบุหรี่จริงทำให้มันเกิดขึ้นได้เร็ว และรุนแรงกว่ามาก ในทางกลับกันการสูบพอตยังไม่มีข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนถึงความเสียหายในระยะยาว
ปัญหาฟันเปลี่ยนสี
ฟันเปลี่ยนสีเป็นปัญหาที่พบอยู่เสมอในผู้สูบบุหรี่ทุกคน ซึ่งสาเหตุเกิดจากทั้ง นิโคติน และสารทาร์ในใบยาสูบ โดยส่วนใหญ่ฟันมักจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง แต่อย่างไรก็ตามการสูบพอตไม่เป็นเช่นนั้น ในบุหรี่ไฟฟ้าไม่มีส่วนผสมของใบยาสูบ ซึ่งหมายความว่ามันไม่มีสารทาร์นั่นเอง
แต่อย่างไรก็ตามบุหรี่ไฟฟ้ายังคงมีนิโคติน แต่เรื่องที่ดีคือในการสูบพอตคุณสามารถควบคุมระดับนิโคตินได้ เพราะน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแต่ละแบบนั้นที่ระดับของนิโคตินให้เลือกใช้ได้หลากหลายมากๆ รวมถึงไม่มีนิโคตินเลยก็มี อีกทั้งพอตยังสามารถปรับกำลังไฟในการสูบได้ นั้นหมายความว่าคุณสามารถเพิ่มหรือลดปริมาณนิโคตินในการสูบต่อครั้งได้อย่างง่ายดาย
ทั้งหมดนี้หมายความว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าทำให้ฟันเหลืองได้ช้า และน้อยกว่าการสูบบุหรี่จริงมากๆ
ปัญหากลิ่นปาก
ถึงตอนนี้เราทราบแล้วว่าการสูบบุหรี่ และการสูบพอตต่างก็ทำให้ปากแห้ง เนื่องมาจากความร้อนที่ผิดปกติ ซึ่งเกิดขึ้นในปากเมื่อสูบ ซึ่งสิ่งนี้สามารถทำให้เกิดโรคเหงือก และทำให้คุณมีโอกาสเกิดฟันผุได้มากขึ้น ไม่เว้นแม้ทั่งกลิ่นปาก
แม้ว่าอาการปากแห้งจะดูไม่ร้ายแรงนัก แต่จริงๆ แล้วอาจทำให้เกิดปัญหาในช่องปากได้หลายอย่าง รวมถึงกลิ่นปากด้วย เหตุผลก็คือน้ำลายที่ควรจะอยู่ในปากของคุณมักจะชะล้างสิ่งตกค้างที่อาจนำไปสู่กลิ่นปากออกไป เมื่อปากแห้งนั่นหมายถึงไม่มีน้ำลายในปากของคุณ ส่งผลให้ทั้งการสูบบุหรี่ และการสูบไออาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
โรคทางฟัน และช่องปากที่เกิดจากการสูบบุหรี่
นอกจากปัญหาในช่องปากที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว บุหรี่ยังก่อให้เกิดโรคอื่นๆ อีกหลายโรคที่อาจเกิดขึ้นในปาก และฟันของคุณได้ โดยโรคในช่องปากส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายพันล้านคนต่อปี และเป็นปัญหาสำคัญสำหรับประเทศต่างๆ ทั่วโลก ซึ่งเป็นเรื่องน่าเสียดายที่การสูบบุหรี่ และการสูบพอตต่างก็ทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลง และอาจทำให้คุณมีโอกาสได้รับปัญหาเหล่านี้สูงกว่าการที่คุณไม่ได้สูบอะไรเลย โดยโรคในช่องปากที่อาจเกิดขึ้นได้จากการสูบบุหรี่ ได้แก่ โรคเหงือกบวม แผลในปาก และโรคมะเร็งช่องปาก เป็นต้น
การสูบบุหรี่ และการสูบพอต อะไรส่งผลเสียต่อฟันมากกว่ากัน?
เนื่องจากทั้งการสูบพอต และการสูบบุหรี่ จำเป็นต้องสูบเข้าทางปาก จึงไม่น่าแปลกใจที่ทั้งสองอย่างสามารถนำไปสู่โอกาสที่จะเป็นโรคในช่องปากได้มากขึ้น เนื่องจากสารเคมีที่ใช้ แบคทีเรีย และการทำให้เกิดอาการปากแห้ง
ถึงแม้ทั้ง 2 อย่างจะไม่ดีต่อช่องปาก และฟันของคุณ แต่ก็ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่จริงนั้นอันตรายกว่ามาก ไม่ใช่แค่กับช่องปาก แต่อันตรายกับสุขภาพ และร่างกายของคุณทั้งหมด เนื่องจากบุหรี่มีสารเคมีมากกว่าการสูบพอต เช่น น้ำมันดินในยาสูบ เป็นต้น จึงมีสาเหตุที่ทำให้การสูบพอตมีอันตรายน้อยกว่ามาก
วิธีปกป้องฟัน และช่องปากจากการสูบพอต
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพื่อปกป้องฟัน และช่องปากของคุณ จากผลเสียในการสูบพอต คือ การรักษาสุขอนามัยทางทันตกรรม รวมถึงการแปรงฟันวันละสองครั้ง การใช้ไหมขัดฟัน และการบ้วนปาก นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อต่อสู้กับปัญหาปากแห้ง
อ้างอิงจาก : https://relxnow.co.uk
สรุป
แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อเปรียบเทียบผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากของการสูบพอตกับการสูบบุหรี่จริงให้ได้อย่างแม่นยำ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพฟัน และช่องปากจากทั้งสองอย่าง แต่การสูบบุหรี่นั่นแย่กว่ามาก เพราะมันส่งผลต่อสุขภาพทั้งหมดของคุณด้วย ไม่ใช่แค่กับฟัน และช่องปาก ดังนั้นบุหรี่ไฟฟ้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า เพียงแต่คุณต้องดูแลสุขภาพฟัน และช่องปากของคุณให้ดีด้วย เพราะไม่ว่าคุณจะเอาอะไรเข้าก็ปาก ก็สามารถส่งผลเสียต่อฟัน และช่องปากได้ทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้กระทั่งอาหาร
อ่านต่อ: